« 2007年5月 | トップページ | 2007年7月 »

たまには

ダイエットの話題にいってみようっ。

1食置き換えダイエットに失敗して以来、普通食に戻ったら

あっという間に元の体重に戻った・・・・・・・。

あんなに大変な思いをしてたのに、元に戻るのは超カンタン。

いわゆるリバウンドってやつですかぁ。前よりデブなんですけど・・・・。

お腹が思いっきり出ちゃってるんですけど・・・・。

どうしよう。どうしよう。どうしよう。

やっぱりまた始めるしかないのかなぁぁぁ。

オルビスさんのやつ。これは結構腹持ち良かったしね。

お昼を手作りにするのが一番だってずーーーっと前から

言い続けてるけど、全く作る気ないしねぇぇぇ。

どうしたもんだか。

ビリー隊長にお願いするしかないのだろうか。

でもワタシ 体育1だし。超運動オンチなんだよね(笑)

| | コメント (0)

感想

久しぶりに 『エレキ小僧松』を見た。すっごくカッコいい~。

松サンはやっぱり天才だと思う。最初っから鳥肌。

ライブ会場の床が薄いのか何か分からないけど、ベースやドラムの低音が

響いて、足元からもジンジンと音が伝わってくる。体中で音を受けるって

感じ。いつぶりだろう・・・この感覚・・・。幸せだ~~~。

会場いっぱいの音で『ライブはいいなぁぁぁぁ』と素直に感動!!

予習・復習なしのワタシなので、曲名や歌詞は分からないけど、

十分楽しめた。ソロも3回目の参加なので、メロディは聞いたことあるし。

最初はギターだった松サンが3曲目でピアノへ。

ピアニスト松の大・大・大・大ファンとしては、待ってました!!って感じ。

うぅぅ、やっぱり松サンのピアノは最高~。涙が出たもん。

私の中では絶対、松ケ下宏之サンが最高のピアニストだと思っている。

もうーーーーーーっ、ステキってもんじゃないよぉぉぉぉ。

うっとり。マジで大好き。

今回マイクの調子が悪くなるというハプニングがあって、マイクを調整する間、

何かピアノ曲やりましょうって1曲弾いてくれましたのよぉぉぉ。

マイク 壊れてくれてありがとう!!!!!!!!!

ワタシってすぐ松サンのライブだというのに、あ・・・この歌ユージくんに

歌ってほしいなぁとか考えてしまうワケでして。。。。。

かなりのイタイ子ちゃんです。

『運命』(多分そうだと思う)の時はこの歌詞の中の『キミ』をユージくん

に置き換えて聞いてしまっているワタシがいるワケでして。。。。。

松サンとユージくんの二人のことを歌ってると思うとちょっと気味悪いけど

なーんか当てはまったりするのよねぇ。ホント イタイ子ちゃんでしょ(笑)

松サンの曲を聞いてると、何故かユージくんが浮かんでくることがある。

でも、ユージくんの曲からは松サンは浮かんでこない(笑)

ユージくんの書く『キミ』は女の子で、松サンの『キミ』は女の子だったり

ユージくんだったりする とワタシは勝手に思い込んでいる。

マジでイタイ子ちゃんだわねぇ。。。。。。(笑)

福岡が前半戦の最後だったみたいで、松サンもバンドの皆さんも

完全燃焼って感じだった。本当に楽しそうに笑顔満開で、歌ってる

松サンを見て、こちらまで楽しくなってくる。

かなりヘロヘロだったけど、大丈夫だったかしら?

ワタシはあんなにハードスケジュールだったにもかかわらず、翌日は

ちゃんと仕事にも行ったし(当たり前じゃ)

ひとつ楽しみが終わってしまった・・・・・

| | コメント (0)

ただいまなり

無事帰宅。ついさっきまで福岡にいたなんて信じられないくらい、いつもの自分に戻っている。久しぶりのバンドスタイル。超濃いライブだった。松サンありがとーっ。すごく男前でしたよー。感想などはまた明日。

| | コメント (0)

いよいよ

福岡に向けてGO!天気はイマイチだけど、楽しまなきゃね〜。困った事にいつもの頭痛。ライブまでには治ってほしい。お昼は有名なラーメンを食べた。期待が大きすぎたのか、まぁまぁだった。でも半熟玉子はすっごく美味しかった。やっぱり本店に行くべきだったかな?あの元気良すぎなお店の雰囲気でお腹いっぱいになってしまってこの私が残してしまった。有り得ないことだわ〜。頭痛薬が効いてくるころなんだけどなぁ。もうすぐ開場だっ。

| | コメント (0)

ライブだぁ

ついに、日曜日がやってくる。

1年ぶりの松サンのライブ、すっごく楽しみ~。

毎度のことだが、またまた予習なしで参加予定。なので、1人だけ

ノリが悪い人がいたらワタシです(笑) 皆さんの邪魔にならないよう

一番後ろを陣取ろうと思っております、ハイ。

ブルームが活動休止してから随分なるけど、やっぱりワタシ的には

松サンの曲をユージくんが歌うっていうのがベストだと今でも思っている。

復活することをずーーっと待っている。








なーんて

ちょっとイタイ子ちゃんね(笑) でもこれが正直な気持ち。

ワタシは松サンの音が好きなんだもん。だから今まで、松サンの

CDは歌入りは持っていない。(松サン ファンが聞いたら怒るよねぇ)

ボーカリスト松サンは、ワタシの中ではまだ小さい存在(松サンファンすみません)

今度のライブで、ボーカリスト松サンをしっかり見たいと思う。

| | コメント (0)

よーく考えてみたら

もうすぐ松サンのライブだ。体調が回復するか、とっても心配。せっかく行くんだから、楽しまなくてはっ

| | コメント (0)

4日目以降

4日目

朝 520キロカロリー

昼 70キロカロリー

ここで体調が大いに崩れ、午後から気分が悪くなった。

吐き気やめまい・・・・。

もちろん夜の飲み会にも行けなかった。

うううううっ せっかく夜の為にと昼ごはん減らしたのにぃぃぃぃ。

(それが悪いのかもよね・笑)

せっかくコンビニでダイエット食品買ったのにぃぃぃぃ。

やはり急激なダイエットは体に悪いってことね。

っていうか、私ってば今まで何キロカロリー食べてたんだろう?????

そこが問題!!  たかが300減らしたくらいで、体調は崩れない

だろうから、今まで2000近く食べてたのでは?と思うわけでして・・・・。

だとすると600も減らすときついよねぇ。

このダイエットを始めてから、集中力の欠如も気になるところ。

どうしたもんだか。

とにかく栄養をつけなくては と土日は食べた。

意味ないじゃん 私のダイエット。。。。。。。

| | コメント (0)

3日目

ようやく3日経過。 全然変わらない・・・・・。

朝 520

昼 615

夜  85   計1220

オルビスさん早く来てくれよ~と思っていたら今朝やって来た。

早速今日からと言いたいところだが、今夜は飲み会があるので

明日からはじめよう。

あっ・・・でも私は土日は朝昼食べない人なので月曜からはじめよう。

こうやってうやむやになってくのよね(笑)

今日は夜カロリーをたくさん摂取すると思い、昼をおもいっきり

ローカロリーにしてみた。春雨スープとところてん。しめて70キロカロリー。

ところてんって意外とよいかもよ。つるりと入っていくけど、

お腹が満足してるもん。ところてん自体は0キロカロリーで、酢醤油

とかのカロリーのみってところがステキ。

で、コンビニでおもしろいもの発見。

食べたものの脂肪や糖分を半分しか吸収しないという夢のような

かなーり怪しげなダイエット補助食品。P251is01796

でも今夜の為に買ったのだ!!300円もするんだから効くはず





・・・・・・・・・と思いたい(笑)   効いて下さい(涙)

これで心置きなく、食べて飲んでって出来るってもんよ。

(禁酒はどうした!!ってか)

ハッハッハ。

久しぶりに(3日ぶりだけど・・・)『食べ物』ってもんを食べるので

胃がビックリしちゃうかも。で、体中の細胞が『今だ!吸収しろ~!』

ってことになったら いやだなぁぁぁ。

| | コメント (0)

2日目

たしか2日以内にお届けって書いてなかったっけ?オルビスさんよぉぉぉ。

早く来てくれ~。アタシにダイエット断念させる気????

2日目

朝 515キロカロリー

昼 502キロカロリー

夜 200キロカロリー  計 1217キロカロリー

腹ペコで死にそうなダイエットである。

今までどんだけ食べてたんだってことなんだけど(笑)

普通に1500キロカロリー摂取していたとしても、たったの300キロカロリー

減らしたところで、何が変わるのだろうか・・・・・・・・。

効果は出るのだろうか・・・・・・・・。

挫折しそう。。。。。。。

ダイエットには無縁だと言いながら、結構色々やって挫折してるアタシ。

炭水化物ダイエット  これは、ストレス溜まり過ぎでイライラ。1週間。

プチ断食       これも、イライラした。その日で断念(笑)

記憶に新しいところで、バナナ酢。これも1週間続いただろうか?

今朝、流し台にアタシのバナナ酢ちゃんがあった。

見なかったことにしよう・・・・・と思うくらいすごいことになってた(笑)

やっぱりダイエットは難しい。

| | コメント (0)

腹減ったぁぁぁぁ

既に腹ペコである(笑)
2時間も経ってないし…。腹持ち悪過ぎ!
辛いダイエットは駄目だーっ。

| | コメント (0)

1食置き換えダイエット

ようやく梅雨っぽくなってきた。

今年は雨が少なくて、水不足が懸念されるとのこと。

雨は嫌いだが、地球にとっては大切なもだしね。

もーーーーーーっ。

マジで本腰入れてダイエットしなくてはと思っている。

私の顔見て、目が??マークでいっぱいの友達が3人に達した。

『似てるけど、だよねぇぇ・・・・・・?』

なんてセリフ3回も聞けば、やらなくてはと思うワケでして・・・(笑)

顔が似てるってことは、前と違うってことで、顔が太ってるってことで・・・。

まじでヤバい。

昨晩から1食置き換えダイエットなるものを実施。

朝と昼は私にとって、とても大切なので、夜を置き換えることに

した。オルビスのダイエットドリンクを注文しているが、まだ来ないので

ローカロリーのカップスープと豆腐。しめて206㎉。

私の誤算は豆腐が思ったよりカロリーがあることだった。

豆腐ってカロリー低いと思っていたので、ビックリ。

(私の思っている低い度は30キロカロリー以下)

そしてこれがまた腹持ちの悪いこと、悪いこと。

お腹が空きすぎて目が覚めた。慣れるのかと心配だ。

続くのかもめちゃめちゃ心配。。。。。。

早く、ダイエットドリンク来ないかな~~。

昨日の総摂取カロリー(1日目)

朝  500キロカロリー

昼  561キロカロリー

夜  206キロカロリー  1267キロカロリー

全然ダメだ・・・・・・・・・。

| | コメント (0)

デブまっしぐら。

只今、ダイエット中にもかかわらず、弁当作りをさぼり中。

自分で作ると量も少なめとか、揚げ物を控えるとか出来るんだけど。

前からお世話になっているお弁当屋サンの350円弁当を毎日

食べている。350円と言ってもボリューム満点で、男子でも

丁度いいっていうくらい。

なのでそれを1ヶ月も食べ続けると、5㎏ UPは確実。

昨年それでUPしたまま現在に至っている(笑)

若い頃は、食べても太らなかったし、たとえ太っても

すぐに元に戻せてたのにぃぃぃ。

中年太り おそろしや・・・・・・・。

今日はその350円弁当が更にボリュームアップしていた・・・・・・。

多分他の会社の分と間違えたんじゃないのかなぁ。

肉の量も多かったし、体力系の仕事の人向けって感じ。

いつもの5割増しって感じで重量もおかずも多かった。

食べれないよ。。。。。。

一緒にダイエット始めた友達は順調に進んでいるらしい。

私は全然だもんねぇ。腰回しだけじゃ痩せないよねぇ。

今流行のアレ買ってみようかしら。

| | コメント (0)

肋骨骨折?

もう1ヶ月も病院へ通っているのに、まだ咳が止まらない。

先日行った時にやっぱり『気管支喘息』だと言われた。

先生も困り気味(笑)

色々ネットで調べると、梅雨という時期も喘息と大きく関係ある

らしい。やっぱりね・・・・・・。

あんまり咳ばかりしていたら、胸のあたりが痛くなってくる。

何年か前にも同じ症状で、レントゲン撮ったら、肋骨折れてた。

こんなにも簡単に折れるなんて~~とビックリしたものだ。

今回も同じ痛みが咳をする度にする。

絶対折れてる・・・・・・。と思う

そのうち息も出来ないくらい痛くなってくるんだよねぇ。

でも肋骨は自然治癒しかないんだって。そのまま放置するしか

ないんだって。

咳が止まらず、肋骨全部折れたらどうすんだ!!

| | コメント (0)

6月ということで

P251is01548

がくアジサイ

私は、まあるいアジサイより、このがくあじさいがスキ。

ちょっと地味目だけど、控えめだけど、好きだなぁ。

友達に昨日のこと『誰にも言わないでね』と言われた。

どうしよーっ。世界中に言っちゃったよ・・・・・・。

ま、このブログが世界中からアクセスされてるワケはないので、

心配ないけどさ(笑)

| | コメント (0)

衝撃

自分で命を絶つ。

そこに辿り着くまでには、色々あるんだと思う。

最後に頭に浮かぶのは何だろう・・・・・・・・・・・・・・・・。





朝、友達が『○○さんお亡くなりになったって。自殺だって』と言った時、

何故か怖くなった。ゾ----っとした。

とても元気がよくて明るい人だったのに・・・・。

何度か一緒に飲んだことがあるくらいの間柄でも、すごくショックだった。

知ってる人が死ぬっていうのは、やはりショックだ。

それも、自分で死ぬっていうのはもっとショック。

あんまり知り合いでもない私がこんなにショックなんだから、友達や

家族はもっともっとショックだろう。

何故なんだろう。何故なんだろう。何故なんだろう。

『死』を選ばなきゃならないモノってなんだろう。

他人の私が考えたって余計なお世話だろうけど。。。。。。。

今日は一日そのことばかり考えてた。

私のいとこも自殺で亡くなっている。その時もショックだった。

頭の中が真っ白になった。

なんで・なんで・なんで・なんで・・・・・・。

そればかりがグルグル回っていた。

遺書もなく、何故死んでしまったのか、今も分からない。

でも、おばさんがずーーーーーーーーっと傷ついているのを

知っている。ずーーーーーーっと自分を責めているのを知っている。

何で気づいてやれなかったのだろうと。とても可哀相だった。

残された人たちがどんなに悲しみ、苦しむか その姿を見て

痛感した。

あの姿を見たら死んじゃダメだって思った。
 ・
 ・
 ・


ってことも思い出した一日だった。

| | コメント (0)

« 2007年5月 | トップページ | 2007年7月 »